ピロリ菌除去サプリメント、ココアも有効!

ピロリ菌除去サプリメント、ココアも有効!

ピロリ菌除去サプリメントが何かと注目を集めていますよね?でもちょっと待ってください。市販されているサプリメント以外にもサプリメント的に摂取すればピロリ菌除去効果が期待出来るものは沢山あります。その代表がココアです。ココアは上手く摂取すれば、ピロリ菌除去サプリメントと同等の効果があると言われています。

 

ココアにはカカオFFAという成分が含まれています。カカオFFAというのは平たく言えば、遊離脂肪酸のことで、ココアを作る過程でカカオの豆が発酵して生成される成分なんです。そしてこのカカオFFAの中でも特にピロリ菌除去に効果があると言われているのがリノール酸とオレイン酸なんですね。

 

ちなみにココアにピロリ菌除去の効果があるというなら、それ以外の飲み物、紅茶や緑茶や烏龍茶やコーヒーなどはどうなのでしょう?結論から申し上げますと、やはりピロリ菌除去に最も効果があるのはココアなんですね。でもコーヒーもなかなか良い線をいっていて、ココアほどではないですが、ピロリ菌除去に効果があるんです。ちなみに烏龍茶や紅茶や緑茶は全く効果がないというわけではないですが、先の2つに比べると明らかに効果が落ちます。あとココアは濃ければ濃いほど効果が高まるようです。ココアをピロリ菌除去サプリメントとして摂取する場合はいつもより濃いめに作るようにすると、より除菌効果が上がると思うので、試される方はその点を気をつけてやってみてください。